貫徹始終

給自己拍拍手，自己的起心動念，自己的堅持，終於在今天劃下了句點—新冠三級六十篇。是的，從小唱到大的中華民國國歌，最後兩句就是「一心一德，貫徹始終」，凡事一旦下定決定，就全力以赴，完成計畫。最近宅在家，追演劇的人對Netflix創辦人Marc Randolph的名言一定不陌生吧，「成功在於付諸行動」。

三民主義，吾黨所宗；以建民國，以進大同。 咨爾多士，為民前鋒；夙夜匪懈，主義是從。 矢勤矢勇，必信必忠；一心一德，貫徹始終。

今天7月12日入伏，8月21日出伏，三伏天總計40天，韓國人流行「以熱制熱」的說法，喝參雞湯、熱水泡腳，三伏天多吃溫補的食物，減少在空調房內的時間，利用三伏四十天的時間，把體內的寒氣逼出體外。三伏天是冬病夏治的好時機，所謂《冬病》就是好發於冬天的疾病，或在冬季加重的病變；而《夏治》就是利用夏季氣溫高，身體陽氣充沛的時機，進行身體的調治，預防冬季舊疾復發，或減輕疾病的症狀。夏天，尤其是是一年當中陽氣最旺盛的時候，也是調養人體陽氣的最佳時機。

今天上午10:30搭新巴士廣興線，七張捷運站只有我一人上車，新店總店有四名乘客上車，一名在紫竹林寺下車，三名在廣興國小下車，我一路專車坐到元廣路4K處，請司機讓我下車，開始今天的健行訓練。元廣路土雞城林立，配合三級警戒的微解封，各家餐廳都已準備就諸，餐桌餐椅都已擺好，就等賓客上門了。

元廣路5K處有三四棵巨大的蓮霧樹，檢起地上三顆，嚐嚐看，味道還可以。在元廣路5.5K處的十字路口（202巷）右轉往孟鴻土雞城，見叉路右轉，路的盡頭有條乾涸的溪流，坐在橋上，看見有個小水塘有不少魚，魚不吃蓮霧，但對麵包屑有興趣，爭相搶食，真不知那些魚是否從元廣溪逆流而上的？12:00到元廣路201巷的腦寮坪瑞興宮「廣坑福地三周水，興澤佑人百歲心」休息、午餐，欣賞山嵐風景。

12:20在元廣路6K處見一位老翁在自家前庭修理摩托車，上前搭訕，聽老翁講人生故事。老翁民國26年生，家中獨子，老松國小畢業，初中沒考上，跟人當學徒，從事過各種行業，雖然大字不識幾個，但對數字很有概念，40多年前搬到元廣路定居，當時週邊還很荒涼，僅一條小山路，幾戶人家，不似今日路寛車多，每天還有六班的免費社區巴士。

老翁聽女兒的話，沒有打疫苗，老翁有子有孫，假日兒孫一同，跟老翁聊圔家團圓，其樂融融。跟老翁聊天一個多小時到1:30，繼續趕到育空，搭2:00新巴士廣興線回七張捷運站。再度經過老翁家，瞄到老翁在前庭的身影，但我未曾回頭打招呼。也許對老翁而言，今日下午自動送上門能言善道的老嫗，何日能再相見呢？「山中相送罷，日暮掩柴扉，春草明年綠，王孫歸不歸？」王維的詩在耳邊響起。

新冠三級警戒期間，養成天天在山間田野健行的習慣，對未來的日子會有多少的影響，很難說，以人類好逸惡勞的本性來看，能夠跟三五好友聚餐，又何必一個人頂著大太陽，背著乾糧，折磨自己呢？但我還是非常肯定自己二個月來的堅持與努力，在炎炎夏日鍛鍊一付好身體，今年冬天這條母老虎還是會上山，與大自然心神合一吧。