失敗為成功之母

上個週末參加中華民國演講協會主辦的全國英語及國語演講比賽，都未能擠進前三名，落敗原因很多，不熟悉 Zoom 線上比賽的環境、表現方式不到味，演講內容無法引起栽判的共鳴等，不一而足。

演講能夠成功最重要的因素之一就是聽眾想聽什麼，講什麼，而非講者想講什麼，講什麼，有句話「見人說人話，見鬼說鬼話」。我所屬的喜相逢雙語演講會，會員平均年齡上看七十，所以我的英語講題「神奇的 65 」，很對老人家的味口，但是 Toastmasters 演講比賽的栽判們對老人議題未必見得關心，所以「神奇的 65 」中彈身亡，但我不會因此放棄到各大日照中心及關懷據點宣傳「神奇的 65 」，身心靈是自己的，要自己妥善地照顧自己的健康。

星期日（三月廿一日）下午全國國語演講比賽後，六名參賽者各有一分鐘的自我介紹，我感謝演講會提供最佳的外語學習環境。參加演講會三十多年來，我的英語及日語都能維持一定的口語水準。目前正努力學習韓語，希望不久的將來能成立台灣第一個韓語演講會。

我的國語講題是「人生如戲」，強調如果學習外語能像玩遊戲一般，全力以赴的話，一定會為人生添加許多樂趣。這個題目對英語演講會友可能會引起共鳴，對國語演講會友就是有點對牛彈琴。不管我在台上說得天花亂墜，台上還是一頭霧水。

國語及英語演講比賽雙雙失利，藉口可以很多，最大的問題還是自己努力不夠。推銷理念前，要掌握大趨勢，要投客戶所好，才會有效果。雖然比賽失敗了，但能得到機會檢討自己不足之處，也是一幸也！

六十五歲的失戀

我還活著，但抗壓指數好像變低了，這是我今天上午參加全國英語演講比賽準決賽後的心得！我沒能打進前三名，反倒是鬆了一大口氣，如果真的打進前三名，我豈不是明天下午要連比二場全國賽，國語（已進決賽）與英語（落選），到時還沒上場比賽，我可能就心臟病發作了！

三年前我曾在澳洲經歷過二次不明原因的昏厥（syncope），臨上飛機前，好巧不巧就在登機櫃檯前昏倒，航空公司說不准我登機就不准我登機。第二天一大早八點不到，我先花了 80 元澳幣到診所檢查，接著又花 550 元澳幣，到大醫院掛急診，全身檢查，終於取得了醫生證明，才回了台北！還好台灣健保局也幫我出了三千多的新台幣。

今天上午 B 組英語演講準決賽（District 67 2021 Semi-final English Speech Contest Group B） ，感謝三位演講會的老會友到場加油！我說咱們可以「三缺一」，但不是「三娘教子」，而是「三父教女」，朋友戲稱是「三陽開泰」。我當下應許贊助部份費用，今年五月一起去搭環島郵輪探索夢號。

喜相逢雙語演講會址有絕佳的音響及網路，比賽前，我有間「演員休息室」可供使用。今天有七位選手參賽，我抽到第四號，不前不後，前三位選手比賽時，我在演員休息室裡拿本筆記本塗塗抹抹時，我發現我寫字時手會抖，演練講稿時，我發現我講話時聲音也會抖，這是以前未曾有過的經驗，說不定我也有了巴金森症了，要小心，要多運動！

明年如果有機會，我還要再參加中華民國演講協會的英語演講比賽，我連題目都想好了，就是「老化，一步一步來（Ageing One Step at A Time）」。當我一天一天變老，我要讓大家看到「人老，心不老」，上台演講不為得名是假的，為防止老人痴呆是真的！今年我六十五歲， 剛拿到了敬老卡，很興奮，我談到六十五歲是人類的分水嶺「神奇的 65（Magic 65）」，鼓勵長者注重身心靈的健康。說真格的，我還對自己的演講稿內容頗為自豪！

不過說實在的，今天上午英語演講比賽出師不利，鎩羽而歸，心情有些低落，六神無主之心久久不能平復，有點像失戀，六十五歲的失戀。好在明天下午還有一場國語演講比賽，情緒得以轉移及化解，好好準備下一場的挑戰吧！

喀秋莎 Катюша

你有多久沒出國了？我的最後一次是 2019 年 12 月到韓國五天四夜旅遊，首爾很冷！不過對一位曾在一月天在外蒙古住過一個月的我，對冷有不同的感受，只要不是零下，都可忍受！

不同文化、不同語言的人在一起，總是會沖撞出一些火花。最近已逐漸向網路現實低頭的我，line 朋友及群組增加了，加入北醫 623 的群組成為台北醫學院藥學系第十四屆第 50 位歸隊的同學。我的 line 語言有中英，中是拼音，還用的不是很習慣，三不五時就得查拼音及注音符號的對照表。由於 line 朋友有日本人，老公幫我安裝了日語輸入法，不知道 line 語言可以同時安裝幾種，明年到韓國交 line 朋友，line 語言就必須增加韓語，日子就會是無厘頭的忙與盲。

學了韓語後，本想就此打住，近日聽了「杜鵑花」，才知道杜鵑花是首戰爭歌曲，與俄國流行戰爭歌曲（喀秋莎 Катюша）有淵源後，突發奇想學俄語。杜鵑花與喀秋莎都是描寫後方的小姑娘，惦記著上前線作戰的情郎，盼其早日凱旋而歸的作品。

Катюша https://www.youtube.com/watch?v=4rhp7Q7Ceq8

俄語屬於印歐語系，使用西里爾字母書寫，共 33 個字母，是歐洲最多人使用的母語，俄羅斯、白俄羅斯、烏克蘭 1.44 億人的母語。當初會想學韓語，只是想認識韓語字母，沒想到很容易上手，學了二年的韓語，一般日常生活對話可通。

五年前我最後一次到外蒙古時，曾試著學西里爾字母，但沒有下定決心，因此至今仍無法辨識西里爾字母。為了學俄語歌，我下定決心認識 33 個西里爾字母，對說多國語言的我應該不是件了不得的事，下次再到外蒙古就可以自由自在自己搭公車了。

作詞：蕪軍　作曲：黃友棣

淡淡的三月天　杜鵑花開在山坡上

杜鵑花開在小溪畔　多美麗啊

像村家的小姑娘啊　像村家的小姑娘

去年村家的小姑娘　走到山坡上

和情郎唱支山歌　摘枝杜鵑花插在頭髮上

今年　村家小姑娘　走向小溪畔

杜鵑花謝了又開啊　記起了戰場上的情郎

摘下一枝鮮紅的杜鵑　遙向著烽火的天邊

哥哥你打勝仗回來　我把杜鵑花插在你的胸前

不再插在自己的頭髮上

淡淡的三月天　杜鵑花開在山坡上

杜鵑花開在小溪畔　多美麗啊

像村家的小姑娘　像村家的小姑娘啊啊

為霞尚滿天

過了65，大多數人想過含飴弄孫的日子，我沒子沒孫，但也不能閒著，總得找些事情來做，打發時間！這個週末可是大日子，最近睌上睡覺拼命咬牙，比之前自己步入禮堂還緊張興奮，因為星期六上午是全國英語演講準決賽、星期日下午是全國英語及國語演講比賽總決賽。

Magic 65 http://taipeitm.blogspot.com/2021/03/magic-65.html

人生如戲 http://taipeitm.blogspot.com/2021/03/blog-post.html

今年一月喜相逢雙語演講會長鼓勵我參加全國演講比賽，從二月初賽開始忙碌，每次國語及英語演講比賽前都必須簽署「比賽資格及內容原創性聲明書」、「影音、影像、著作及肖像權讓與同意聲明」，每次進級，還得重覆以上的動作。還好喜相逢雙語演講會長肯幫忙當經紀人，接洽每次比賽前的 Zoom彩排、總彩排，我就當自己是大明星，只要時間一到，走到 Ipod 鏡頭前，前篇大論一番即可。

過去二個月來，腦海裡想得都是演講比賽的事，包括演講稿內容的增刪，道具的使用及鏡頭前的表達方式，還有就是服裝與髮型。中國人所說的「三不朽」，立德、立功、立言，『最高的是樹立德行，其次是樹立功業，再其次是樹立言論』，官祿再大，都不能叫作不朽。「立德」、「立功」我無能，但我正努力朝著「立言」的方向邁進。

在此感謝中華民國演講協會每年舉辦全國演講比賽，嬰兒潮出生的我們還可有一番作為，「莫道桑榆晚，為霞尚滿天」。

北區國語演講比賽

今天（三月七日）下午五點由基隆返回新店的高速公路上獲知自己得到北區聯合國語演講比賽的第一名，實在感到非常意外。在郵輪上瘋了三天後，下船後要立即收心，趕搭計程車到喜相逢演講會長幫忙借到的基隆會友住家，隨即獨自操作喜相逢演講會長的 I-Pad，一開始怎麼就是無法駕輕就熟，不是無法即時進入比賽房，要不就是視訊只見影像，麥克風沒有音效，數度向工作人員表示想放棄時，命運之神的眷顧，在最後一秒鐘，問題迎刃而解，心情就在七上八下時，演講比賽開始了！屋外是淒風苦雨！

演講比賽抽籤時間：12:40-12:50（抽籤房）

視訊麥克風測試時間：12:50-12:59（比賽房）

上午十一點探索夢號抵達基隆後，隨即赴友人家更衣化妝、佈置背景，參加線上抽籤，我抽到第六號。第一次參加中華民國演講協會國語演講比賽的我很仔細地觀賞參賽者的行頭與道具、聆聽演講的內容、燈光的控制、背景的選擇、人身 Zoom In/Out 的走位，雖然栽判手中的評分表跟 COVID 前相同，但勝負的關鍵還是與參賽者能否能順應線上比賽有關吧！

參加演講會三十多年來，演講比賽都是在飯店的大舞台上舉行，參賽者在舞台上全方位、手腳併用說三道四，而今參賽者在自家中，對著手機銀幕，自說自話，利用特寫向觀眾傳達信息，所以臉部表情（Facial Expression）及聲音抑揚頓挫（Vocal Variety）不可少。不管是以前在大舞台上，還是在現在在自家的客廳裡，演講比賽從「宏觀」到「微觀」，從「現場」到「實況轉播」，但參賽者的 Live 臨場表演是不變的！

嬰兒潮世代的我，是不折不扣的「收音機兒童」+「電影兒童」＋「電視兒童」，小學時最喜歡聽崔小萍的廣播劇，隨著劇中人忽悲又忽喜，完全不能自己，就連上廁所都是利用廣告時間速戰速決；黃梅調電影風迷期， 帶著弟妹站在電影院門口，請陌生大人帶進場，享受免費兒童票；中學時下課後，立刻騎腳踏車趕回家看楊麗花的歌仔戲、黃俊雄的雲洲大儒俠，晚上全家一起圍在電視機旁看勇士們、法網恢恢、神仙家庭。

比起父母輩，每週上電影院，對好萊塢及日活的電影明星如數家珍，我輩可是電視世代，銀幕大小相對小的許多，不過跟現在年青人相比，無時無刻盯著巴掌大的手機銀幕，還是強了許多。所以一直到現在，我仍排斥智慧型手機，情願坐在家中的桌上型電腦前與世界對話。

由於是國際演講協會的線上比賽，大會當然期許參賽者們能親自動手操作 Zoom 視訊會議，我也不得不硬著頭皮開始學習 Zoom 的皮毛。想當初國際演講會推動 Pathways 時，由於不喜歡對著電腦學習溝通技巧，因而退出演講會，沒想到今天卻為了參加演講比賽，不得不再跟手提電腦奮戰，就是自己再怎麼不願意對著電腦自說自話，也不得不對 COVID-19 低頭。九十多年前 Dr. Rapha Smedley 在 YWCA 地下室創立國際演講會時，應該沒想到世界會變成人與人必須保持社交距離，逐漸疏離（distancing）吧！

今天在基隆開講，感謝演講會友提供自家客廳、感謝喜相逢演講會長幫忙制作了簡易的木架可以放置 I-Pad，近距離拍攝。國語演講比賽結束後，利用國語講評比賽期間（十二位參賽者），喜相逢演講會長陪我逛基隆市區，吃小吃喝熱飲，幫忙壓驚！

從今年二月喜相逢演講會長邀請我參加演講比賽以來，一路加油打氣，東奔西跑，張羅大小事，我非常感激！接下來就是三月廿日英語演講準決賽及三月廿一日國語及英語演講決賽了，我當然全力以赴！本來已經離開中華民國演講協會的我又重新回頭再入會，還能參加全國國語及英語演講比賽，實在感謝許多演講會友的鼓勵與支持，人生真是太不可思議了！

探索夢郵輪之旅2021–花蓮

今天（三月七日）第三次帶著護照，搭乘探索夢號「偽出國」回來了！

第一次是去年八月到馬祖，緊接著九月再去了馬祖，這次是到花蓮；前二次是到外島，必須搭接駁船，這次到本島東部，大船直接入港；三次搭船都是三天二夜的行程，但價格卻直直落。第一次住十樓的三人露台房，每人花費近七千元，第二次住九樓的雙人露台房，每人花費不到五千元，此行到花蓮，住十一樓的四人露台房，每人花費不到三千元（每人 2,021 元，第 3, 4 位免費，每人都須付港務費 1,800元）。

凡事有一就有二、有二就有三，一年之間三次搭乘探索夢號，有三種不同的感受。第一次在船上使用餐飲折價券、感覺很新鮮；第二次船上免費餐飲改為限時段供應、經過了七個月的演化，第三次上船，用餐時船公司會提供口罩收納套，另外船公司還熱情大方送，每室贈送 2,021 元的船上餐飲消費額，可用於餐廳及酒吧內任何餐點及酒水，系統會自動扺消餐費帳單。既然送者大方，受者花錢就不手軟，不花白不花！

喜歡搭郵輪的原因之一就是在船上可享受美食，跟外國籍的服務生哈拉；原因之二就是在船上可參加各項娛樂活動，晚上在酒吧跟陌生人搭訕喝酒跳舞；原因之三就是可拿本書在甲板上吹海風，在一望無際的大海上，過著短暫的海上漂流生活。

第一天（三月五日）基隆到花蓮

上午十點在新店大坪林搭 951 公車到汐止後車站（敬老票），轉搭火車（半票）到基隆，車資九元。到基隆港大廳還不到十二點，空無一人，打探之下才知道下午二點半才會開放寄行李。為了省下寄物櫃的費用（三小時五十元），我拖著行李在基隆市區漫遊，找餐廳吃飯，打發時間。基隆不大，忠孝仁愛信義和平（和平在和平島上），走進一家義式廚房，點了白酒蛤蜊麵，老板誇口他的蛤蜊全基隆最大顆。

下午二點半在港務大樓看到同房的三位阿媽級室友，一起寄行李、辦理登船後，大夥一起到基隆逛大街，還沒走到火車站，室友們都走不動了。我決定獨自一人到孝三路探險，找尋傳說中古老的摸摸茶室，大白天看到一棟八樓大廈，每層樓都是卡拉 OK，下次有機會再進去瞧瞧！

到了信義市場，看到排隊人潮等現炸天婦羅，我跟在隊伍後面十分鐘，買到一大片剛起鍋的天婦羅二十三元（一斤一百元），一路走一路吃，沒有覺得特別好吃，大概是真材實料吸引許多老主顧的青睬吧！在基隆徒步了二小時，五點多回到基隆港，上了船，進了房，室友三名的皮箱還在房門外，我獨自一人坐在露台，閱讀在基隆港漂書小站拿到的小說。

下午六點半四位室友到齊後，先到七樓大廳享受免費雞尾酒，我一口氣喝了四杯。二名室友想先前往中餐廳用餐，我與另一名室友則留在七樓大廳參加沖繩慶典（Okinawa Festival）。探索夢號自去年七月底在基隆啓航以來，只帶台灣旅客在台灣的離島及本島航行，船上的娛樂活動定期更換。此行沖繩慶典包括泡盛講座、紅型染藝術坊、石垣和牛烹飪秀、三線之夜、海上沖繩王競賽。

泡盛講座介紹了まさひろ酒廠的紅牌首里城正殿、金牌古酒首里城正殿、泡盛製成的琴酒，可惜沒能當場品嚐。馬來西亞籍的女性講者，很年輕，只會對著投影片說明泡盛的製作，我真想跳上台助她一輩之力，因為我對泡盛的理解遠比她多很多。二年前曾經帶領景新圖書館自主性讀書會到沖繩北部的國頭村住了二個星期，參觀了當地的泡盛酒廠，也品嚐到三十年的古酒泡盛，往事歷歷如置目前！

八點半星夢餐廳的西式晚餐才吃到一半，就聽到強制性逃生演習（passenger drill）的緊急廣播，說時遲那時快立刻打包了眼前的甜點。船上的食物原則上是不能打包的，但我不喜歡浪費食物，就把甜點裝在自己的咖啡杯中，匆忙趕到七樓甲板。由於前二次搭探索夢號都是六點開船，所以一上船就參加逃生訓練，此行晚上九點才開船，所以根本忘了逃生訓練這檔事了。

十分鐘不到的逃生訓練後，三位室友想參觀探索夢號各樓層的設施，我原本想先搭電梯回房更衣，沒想到電梯直駛十二樓，我想既來之則安之，就踏進麗都自助餐廳補吃一大頓，寧靜的夜晚，麗都自助餐廳食客不多，我慢慢品嚐美食，享受燈火中大船的離港風情。由於遊輪上的餐飲是無限量供應，每次上船三天，我的體重可以增加三公斤，體重其實都是吃來的，有人說喝水都會胖，我絕對不苟同。

飯後，直接回房更衣，再上十二樓的棕櫊閣，被擋加在門口二十分鐘，由於疫情的關係，人數有總量管制，有人離場，才能放人進場。四名室友中我最早進場，幫忙佔了四個座位，今晚動力樂隊及探索夢專屬舞團帶來的環球新年海上慶典及派對狂熱之夜， 前後三次搭乘探索夢號，專屬舞團的成員都沒有更換，可證明他們的實力及精彩賣力的演出，每位舞者都保持絕佳的身體線條。

晚上十二點回房，四位阿媽換上白色的睡袍，在房間裡開閨蜜睡衣趴，大家先躺在大床上自拍，再到門外大廳請路過乘客幫忙拍照，四人一間房一大床一小床，一點都不感到擠，凌晨一點，大夥還興致勃勃說個不停。關上燈後，我躺在床上，久久不能入眠，每次搭遊輪第一晚總是最興奮的！

第二天（三月六日）花蓮一日遊

昨夜有雨有風浪，在棕櫚廳跳舞時，還會隨著船身晃動。今天卻是風和日麗，陽光普照，真是天助我也。上午七點半遊輪還在大平洋緩慢航行，四人一行登一層樓到麗都自助餐廳報到，看著遊輪慢慢進港，第一次到花蓮港，非常興奮！

早餐我只點了炒青菜及油條，搭配咖啡牛奶，再好的美食當前，都吃不下，昨晚實在是吃的太撐了。回房，站在十一樓船中的露台上看花蓮港，決定今日的動線。十點半下船，到最近花蓮港的黎明教養院站搭上 10:50 由七星潭發車的統聯 308 公車（本班車會進花蓮港接遊輪旅客，但由於旅客人數眾多，最後只有站位，如果在黎明教養院站搭車，保證有位），在東大門夜市下車，轉太魯閣號 301 公車，到新天堂樂園，見到全球最大貨櫃星巴克及全世界室內最長雙螺旋溜滑梯。新天堂樂園威秀影城引進IMAX雷射系統，專為欣賞頂級大片而生，只可惜新天堂樂園地處郊區，遊客不如想像的多。

在新天堂樂園蹓躂了一小時後，搭上 12:30 由東華大學發車的太魯閣號 301 公車回到花蓮火車站後，四人各奔東西，有人想找吃的，有人想找扮手禮，有人想逛大街。我獨自在花蓮市區逛了一大圈，最後在花蓮火車站前的曾記博物館買了六大包花蓮薯送給台北的親朋好友們！

下午 2:20 四人在花蓮火車站會合，搭末班往七星潭的統聯 308 公車，司機及車上實習生與上午的組合相同，大家一回生二回熟，打開話匣子，就說個不停。當 308 行經中山路時，實習生問道是否吃到公正包子，外皮厚實內餡飽滿，一顆只要 5 元，看到公正包子店門口排隊的人龍，司機不肯也不能停車，只好下次再搭船到花蓮，專門為了公正包子。

黎明教養院站下車後，大夥都提著大包小包的扮手禮，先到和平廣場逛逛，看到附近的白沙海灘有人戲水，但大家沒帶比基尼在身上，只好打道回探索夢號，在花蓮港大廳前戴上中華民國國旗口罩拍照留念。本想上船後去遊泳池泡泡水，但一想必須帶溼溼的泳衣回台北，只好作罷！

下午四點紅型染藝術坊與石垣和牛烹飪秀的時段重疊，選擇了後者，一來是想了解如何烹飪石垣和牛，二來是曾在那霸學過紅型染。此時七樓中堂的料理台上擺了三大塊不同部位的 A5 級石垣和牛，真是令人垂涎三尺。在等上烹飪課時，肚子有點餓了，就在咖啡吧台點了一片沖繩黑糖蛋糕（151元），真是很可口。三位外國主廚介紹了石垣和牛的烹飪方法及擺盤技巧後，只能供遊客照相不能品嚐。

回到房間 11100，站在露台看花蓮港，竟然過了下午五點，還有旅客匆忙回船，有些人就是習慣等到最後一分鐘。雖說遊輪與飛機不同，一定會等客人，但超時的巨額港務費可不是一般人賠得起的。五點半不到，就與室友一同前往中餐廳晚餐，由於提早報到，可以坐在靠窗的位子，安靜享受美食。巧的是台籍服務生去年九月就在探索夢號打過照面，因此得到了許多禮遇，也打探到星夢遊輪的許多小道消息，包括本次花蓮行遊客共一千二百人，賭客眾多，要進賭場前必須先抽號碼牌。

飯後前往七樓中堂欣賞三線之夜（六點及九點各一場四十五分鐘），海風樂團唱了大家耳熟能詳的曲子，如『陪我看日出』及『花心』。七點半的海上沖繩王競賽最刺激，雖然在場我對沖繩最了解，但是我搶答的速度比不上年青人，沒能搶到遊輪公司提供的首班基隆到沖繩的免費船票，參加獎就決定送給室友的孫子。

八點在七樓大廳跟著探索夢號來自古巴的專業舞蹈員 Lester & Lisbeth 學曼波舞四十五分鐘，接著九點的三線之夜只聽到一半，就急忙趕回房換旗袍，參加十點鐘於棕櫚閣舉行的浪漫假面舞會派對及夜上海。由於我的戶頭裡還有二千元的水酒費，今晚就大開酒戒，四人先喝一輪雞尾酒（Shirley Temple, Mojito, Singapore Sling），之所以會一口氣點二杯 Mojito，主要是周杰倫的新歌，二名室友都想喝喝看，結果二人都不喜歡，我只好幫忙二杯都喝了！

接著大夥再喝一輪（Daiquiri, Red wine），雞尾酒都是由我代點，我以前在美國留學時，曾在餐館打工過一年，當過吧台調酒師的我調酒功夫比起探索夢號自信有過之！結果室友們都對雞尾酒不對味，所有的雞尾酒最後都祭了我的五臟廟，還好我是海量。一面喝酒，一面隨著古巴舞者在舞池大跳現學現賣的曼波舞，狂舞到夜裡十二點。到七樓結帳，我只付新台幣一元的水酒費。今晚真是會花錢，花到剛剛好，只付新台幣一元的夜店費。

回到房間，終於可以把一整晚緊緊包滿全身的旗袍脫下了，其他二名室友爭先恐後想套我的旗袍看看，只可惜拉鍊都拉不上，於是大夥決定三個月內瘦身三公斤。這回大家沒有打賭，減肥成功的人也不想被請吃飯，好不容易才瘦下來，誰還會再想吃胖回來呢？我的計畫是從 62 公斤瘦到至少 58 公斤，特別是肚子上那圈肥油，能掉上一二吋最好！

第三天（三月七日）返基隆

昨晚同房四人全都一覺到天明，白天在花蓮逛了一天，晚上又在十二樓的棕櫚廳喝了二千元的酒水，跟現場六人樂團（男女主唱）、星夢號專屬舞團跳了二小時的舞，精疲力盡是想當然爾。

室友鬧鐘六點準時響起，二話不說立刻到浴室淋浴，此時天空是一片灰濛濛，細雨打在露台上，遊輪超柔軟的被窩，其他三人都藉機賴床。七點半大夥到星夢餐廳享用西式早餐，餐後我獨自一人先到七樓大堂的洗手間解決生理需求，再前往十二樓船尾麗都餐廳的戶外露台，在舒適的海洋風沙發上靜坐沈思。看著十樓特等套房專屬游泳池的水跟著大船一起在海上搖晃，跟著尼泊爾籍的清潔人員話家常，十點鐘下樓回十一樓的房間收拾行李，十一點到七樓星夢劇院，排隊等下船。

跟前二次郵輪之旅不同，今天上午下船後，沒有馬上回家，而是在基隆港附近，就地參加中華民國國際演講會於十二點半舉辦的北區聯合線上國語演講比賽。前二次都帶著二箱行李（一大一小），這次只帶一箱小行李，除了隨時拿著演講會的月刊拍照，一有空檔就演練『人生如戲』，匆忙又瘋狂的花蓮行之後，完全沒料到自己會得到中華民國國際演講協會北區國語演講比賽的第一名。

人生如戲

 (唱歌) 人生就是戲，演不完的戲。有的時候悲，有的時候喜...

有人說演戲的人是瘋子！看戲的人是傻子！那你說呢？

人生如同一場遊戲，請問你都是主動地玩遊戲，還是被動地看人家玩遊戲呢？

我有個朋友，新婚不久，老公帶同事到家裡打麻將，通宵達旦，第二天上午神清氣爽，直接就上班去了！下班了，朋友在家等老公！

女：昨天晚上好玩嗎？

男：老同學見面，3缺1！

女：我看你們四人打麻將，有說有笑，徹夜不眠，想必麻將很好玩吧！平時你在床上，十秒鐘不到就喊卡，昨晚我可是見識到你的真功夫，十小時都興致勃勃。難不成我連麻將還不如？

好玩的遊戲讓人全神貫注，廢寢忘食，玩遊戲的當下，玩家血脈賁張，意氣風發，玩遊戲讓人感到幸福，讓人有成就感。遊戲好玩的先決條件就是對手旗鼓相當，比如二隊打排球，如果實力懸殊，那就是一面倒，球員打不起勁，觀眾也興趣缺缺。比如二人下棋，若是棋逢敵手，二人都可以在棋局中切磋琢磨，精進棋藝。馬拉松比賽的決勝是在最後十二的公里的衝刺，金牌選手前三十公里必須有人陪跑，有人作伴，穩定金牌選手的情緒與腳步。到了最後十二公里，金牌選手開始全力衝刺，衝衝衝！今天奧運金牌一定要到手，為國爭光！

在這全球化的時代，如何讓自己更具國際競爭力，一路風光到老，像張忠謀先生一樣？首先就是找到一個能鍛鍊自己的公司或社群，比如在國際演講會裡，臥虎藏龍，人家能上台頭頭是道，我也一定能！接著就是找到亦敵亦友的人生伴侶，彼此都是彼此的缺口，彼此互相加油，互相打氣！再來就是找到一個令自己廢寢忘食的遊戲，全力以赴，追求每日的自我成長。

在此想請教手機銀幕前的各位，最喜歡的遊戲為何？

我嗎？不打麻將，也不跑馬拉松。我喜歡學習外語，喜歡交外國朋友，喜歡吃外國菜，學習外語是我最喜歡的遊戲。玩遊戲就是要不認輸，要堅持，要永不放棄。學習外語第一年是馬耳東風，聽了就忘，怎麼就是記不得！第二年是吱吱唔唔，詞不達意！第三年逐漸豁然開朗，水到渠成。二十三年前我學了日語，成立台灣第一個日語演講會，二十年前當上日本京都演講會的創會會長，為台日國際演講會搭起友誼的橋樑。好玩的遊戲充實了我的人生。

人最好的朋友就是自己，最大的敵人也是自己！如何每日自己跟自己玩遊戲，鍛鍊昨天的自己成為今天的自己，鍛鍊今天的自己成為明天的自己，每天都往前邁進一小步，成就自己人生的一大步！

人生如戲，戲如人生！人生說長不長，說短不短，劇本、角色都是自己說了算，就看自己如何佈局，成就自己、影響他人。

人生就是戲，看不完的戲。有的時候愛，有的時候氣，看戲的人兒個個是戲迷，個個是戲迷。

是的，人生如戲，只有一場，好好把握如戲的人生，積極主動玩遊戲，選你所愛、愛你所選，為自己的人生戲碼喝采！演講比賽主持人！

Magic 65

今天（二月廿七日）再赴桃園參加中華民國國際演講會 J 與 P 部聯合線上英語演講比賽，參賽者只有我一人，但是有七位栽判、二位同分栽判、二位計時員、二位計票員、一位栽判長、一位比賽主席、一位比賽主持人。今天的線上演講比賽操作流暢，下午一點的英語演講比賽準時開講，一點半抱走了第一名的獎狀，取得了三月廿日上午全國英語演講準決賽 B 組的參賽門票。

英語演講的題目已由原先的『ageing 123』變更為『Magic 65』，親臨現場觀賽的親朋好友都贊美我比初賽時的表現更自然、更流暢。我也很高興有機會多學到了一些線上演講比賽的技巧，比如說在有限的空間走位，不讓栽判們看手機銀幕時感到暈頭轉向，比如說在 I-pad 固定的情況下，走近或遠離鏡頭，利用人身 zoom in/out，近距離讓表情說話，遠距離有比手畫腳的空間。

由於我平常不使用智慧型手機，所以線上比賽的操作都請演講會友代勞，ZOOM 視訊會議的連線技術是一點也沒學到，昨晚聽說所有的工作人員九點後還都在線上演練了一回，不知花了多少時間，今天正式的線上演講比賽才能如此順利，真是非常感謝大家的辛苦，我只能好好在鏡頭前表「演講」話，以代表我的感恩的心。

Magic 65

Hooray, I am 65 years old, a certified senior citizen in Taiwan! This is my senior citizen card! (Kiss the card!) Yes, I made it! I can enjoy free bus rides now, I can take the MRT, bullet train, domestic airplane for half price, I can go to the movies, concerts for half price, and I can visit the Palace Museum, Taipei City Zoo for free!

Gosh, it feels so good to become 65 in Taiwan! Everytime, I get on and off the bus, I hear BeepBeepBeep, three lovely beeping sounds! It is the victory signal when a senior citizen is getting on and off the bus.

Oh, here comes my bus! BeepBeepBeep!

Bus Driver: Excuse me, Ma’am! May I see your ID card?

Me: Yes, just a minute! Here it is!

Bus Driver: Sorry! You look 55!

Me: Thank you for your compliment. You made my day!

The moment I get on MRT, young people stand up and give away their seats to me right away.

Me: Thank you! It is very polite of you to respect the elderly.

Passenger: No thanks, I’m getting off at the next stop. By the way, you don’t look old, and you have a nice body!

Me: Do I? Thank you! You made my day!

65 is a magic number. Age 65 is a milestone for human beings. We can lead a life of leisure without alarm clocks, meetings, conference calls, and commuting in traffic! Everyday is Sunday. We are rich, with a lot of time. We are at loss, not knowing what to do with so much free time. Age 65 is a milestone for us to become our own boss, the boss of our own body, mind, and relationships with others!

Firstly, Body! Hold your hands, feel your body! As we age, our muscle mass deteriorates. Stronger muscle strength means better cognitive performance. The decline in cognitive function and the loss of muscle strength place elderly at increased risk of personal injury, poor mobility, and loss of independence. Who would want a bed-ridden longivity, I don't! Do you? Find an outdoor interest! Do physical activities, go grocery shopping, do housework!

Secondly, Mind. Sound Body and sound mind! Learn new tricks, singing, la la la, dancing cha cha cha! An old dog can't learn new tricks, but a senior citizen can. Play new games, mahjong, chess, on-line games! Learn new languages, Japanese, Korean, Russian. Feel engaged! Feel energized! Be mentally stimulated!

Thirdly, relationships with others. Connect with people. We hurman beings are social animals. No man is an island. Join local volunteer groups to give help to others, to inspire others to help others. Feel good about helping others! In helping others, we help ourselves, whatever good we give out completes the circle and comes back to us.

John F. Kennedy once said “Ask not what your country can do for you – ask what you can do for your country”. Yes, before age 65, we ask what we can do for our country, after age 65, we ask what we can do for ourselves! We can enjoy spa and sauna at the free sports centers, priority seats on free public transportation.

Fellow seniors, we have come a long way, to become certified senior citizens. We are living models of growth and maturity! Let's stay physically and mentally healthy to enjoy ahead of us "What a Wonderful World". Oh, I need to get off at the next bus stop! BeepBeepBeep (victory sign), Contest Master!

一天廿四小時

人生而平等，每人每天都有廿四小時，就看大家如何分配時間，學習新把戲。

辛丑開春期間春酒趴特別多，每次都在大家面前演練七分半鐘的中文演講及七分半鐘的英文演講，或許對親朋好友們有點疲勞轟炸，也有點過意不去，但能看到觀眾的反應對我而言，是非常珍貴的，只要看到觀眾露出些許疑惑的眼神，就知道該微調講稿的那些「內容」，腦力激盪是今年春酒趴最大的收穫，希望能在三月的全國大賽取得好成績！

線上演講比賽，對一個不習慣用智慧型手機，也不常掛在網上的人來說，有點超現實。每次比賽都得假他人之手幫我接洽各項賽前事宜，好像是有位經紀人在安排行程，讓我有大明星的感覺。

除此之外，每天也忙著學新歌（破億瀏覽量）、練舞步，帶動新店日照中心的長者們活動筋骨。

鍛鍊身體、學習語言、跟大家哈啦是我防止老人痴呆的方法。

韓語：

BLACKPINK《Lovesick Girls》

https://www.youtube.com/watch?v=dyRsYk0LyA8

ITZY《달라달라》

https://www.youtube.com/watch?v=pNfTK39k55U

TWICE《Feel Special》

https://www.youtube.com/watch?v=_09dfIl6-3A

國語：

漂向北方 https://www.youtube.com/watch?v=qIF8xvSA0Gw

日語：

鬼滅之刃 LiSA『炎』（ほむら）

https://www.youtube.com/watch?v=LXT7HCiKD1M

鬼滅之刃 LiSA『紅蓮華』（ぐれんげ）

https://www.youtube.com/watch?v=mW-kesG69j4

英語：

Family Lockdown Boogie

https://www.youtube.com/watch?v=4DxL6IKmXx4

Toastmasters District 67 2021 演講比賽

今天（二月七日）赴桃園參加國際演講會J部聯合線上英、台、國語演講比賽，由於我所屬的J部Aloha演講會是中英雙語演講會，所以同時參加了英語及國語演講比賽，英語演講比賽只有我一人，台語演講比賽有三人，國語演講比賽有五人。J部聯合線上演講比賽從下午一點半開始一直到晚上八點半才結束，真是充實的一天。

今天的演講比賽從主持人到參賽者都是第一次在線上操作，光是技術問題就花了許多時間，原本下午一點半的英語演講，到二點半才能開講。講評比賽更是延宕多時，為了讓參賽者暫時離場，再逐一入場，光是線上技術問題就搞得大家焦頭爛額，更遑論講評參賽者的手稿必須交由大會扣留直到上台的前一刻。比賽結束後，趁評審忙著計分時，所有的參賽者就直接在線上開趴，大家東一句西一句，約定下一次每人事先準備飲料、食物，就等演講比賽一結束，當下開線上慶功宴！

上台演講對許多人而言，是打死都不願意做的事。參加國際演講會三十多年來，只要有機會我都願意上台演講，可以藉機整理自己的思緒及鍛鍊自己的身手。透過上台高聲疾呼，不但可以說服自己，也可以影響別人，可以幫助別人，更可以幫助自己。其實克服上台前緊張的方法，就是上台前的準備再準備，演練再演練，減少台上突然腦袋一片空白的機會。

過去二個星期忙著寫講稿、背稿、改稿，走到那裡，滴滴咕咕、念念有詞到那裡。託新冠病毒的福，可以帶著口罩，自言自語，有時還可以在空中比劃幾下，疫情期間大家都保持社交距離、各顧各的，個人的舒適圈反然加大了一些。

從去（庚子）年初，武漢肺炎疫情開始襲捲全球，國際演講會首次採用線上演講比賽，講者都在自家電腦前，透過網路連接，與主持人、計時員、講者、評審一起掛在網上，進行虛擬世界的演講比賽。今年疫情依然嚴峻，國際演講會依然在線上比賽演講。

喜歡舞台的我，遠征桃園，利用Aloha演講會的場地，參加線上演講，是因為我喜歡有現場觀眾的即時回饋，由於有溫度、有氣氛，才有感動！在此感謝Aloha演講會的諸親好友們撥冗親臨現場觀賽，幫我加油打氣。今天很榮幸拿到了英語及國語演講比賽的雙料冠軍，下一場桃園區的聯合演講比賽訂於二月廿七日舉行，希望有機會能進級，更上一層樓。

九點多從桃園火車站搭上區間車回板橋，車上乘客不多，我的思緒回到二十年前在京都立命館當交換學生時代，星期三晚上到大阪參加演講會後，搭九點多的阪急電車趕回京都，在京都火車站再轉JR電車回花園站，十一點宵禁前，走路回到立命館國際會館宿舍。

今晚在板橋車站下車後，想上一號，在板橋車站美食街逛了一大圈，夜晚的車站跟白天不一樣，迷人的燈光如同神隱少女千尋走進湯屋世界，我也迷失了，從與往日不同的大門出口，搭上公車930，回到家已是晚上十點半了。